Life Coaching 

Orientierung im Gefühls- und Gedankendschungel 

„Je näher ich bei mir bin, 
desto weniger Probleme habe ich mit meinem Umfeld.
Gleichzeitig bin ich aufmerksamer, 
was in mir und in meiner Umwelt passiert. 
Ich kann besser entscheiden, 
was ich aufnehmen will und was mir gut tut.“

Herzlich Willkommen

Zur Gesundheit eines Menschen gehört für mich neben gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung ebenso die intensive Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken und Gefühlen.

Wer seine Gefühle und Gedanken hinterfragt und sich das zur Gewohnheit macht, ist in der Lage, bei sich zu sein und bei sich zu bleiben.

Die bewusste oder unbewusste Entfernung von sich selbst ist oft die Quelle für Konflikte, Missverständnisse und Probleme im beruflichen wie im privaten Leben. Deshalb ist für mich die bewusste Auseinandersetzung mit unserem Innenleben der geeignete Ansatzpunkt, um ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Gerne arbeite ich mit Ihnen an Ihrem momentanen Anliegen. 
Ich freue mich auf Sie!

Coaching und Mediation

Es gibt immer einen Weg. Mein Anliegen ist es, Menschen zu einem besseren und einfacheren Leben voller Freude zu verhelfen. Mit dem Wissen um Neuroplastizität und positiver Psychologie, Resilienz und Somatic Experiencing (Traumatherapie) begleite ich Sie in Ihrem Veränderungsprozess.

In der Mediation lernen Eltern (zusammenlebend oder getrennt) gesunde Grenzen zu setzen und wohltuende Beziehungen zu ihren Kindern, ihrem Elternpartner und zu sich selber aufzubauen. Ziel der Mediation ist es, die Elternrolle würdevoll, wohlwollend und kindgerecht auszuüben. 

 

Hochbegabung und Neurodiversität

Clever People, gegründet und geleitet von Dr. Karin Joder, ist eine besondere Community für Hochbegabung und Neurodiversität und bietet neurodivers begabten Menschen (mit Hochbegabung, Hochsensibilität, Asperger-Autismus oder Synästhesie) die Möglichkeit, gezielt andere hochbegabte Erwachsene oder Eltern mit hochbegabten Kindern zu suchen, kennenzulernen, sich unter ihresgleichen auszutauschen und sich in ihrem „Anders-Sein“ endlich einmal verstanden zu fühlen. 

Überall erhältlich:

Orellfüssli.ch

Audible.com

Weltbild.de

Coaching Karten

"Ich benötige Marias Coaching-Karten auf drei Arten:
1. In Einzelcoachings - vor allem bei der Zielsetzung, um zusätzliche Perspektiven zu öffnen.
2. Bei den SVEB Kurstagen und bei Mandaten - da jeweils für einen Einstieg
3. Bei der Business-Coaching Ausbildung - zum Vorstellen eines Tools
Meine letzten fünf Mandate in diesem Jahr habe ich allesamt mit einer Fotolanguage begonnen. Dabei habe ich jeweils Marias Coaching Karten verwendet. Dies hat jeweils das Eis, sowohl unter den Teilnehmenden, jedoch auch mit mir, gebrochen. Weil die Karten so inspirierend sind, öffnen sie den Teilnehmenden neue Perspektiven, fördern die Kreativität und lassen vor allem die Scham, welche am Anfang halt doch oftmals vorhanden ist, ganz einfach fallen.“
Serge Grünwald, Senior Consultant bei cm-p in Zürich

Online Angebote

Wollen Sie lieber von zuhause aus gecoacht werden, dann können wir die Sitzungen auch per Zoom durchführen. 

Was Sie dazu benötigen:
* einen ruhigen Platz, an dem Sie ungestört reden können
* etwas zu schreiben
* etwas zu trinken
* Internet Zugang und ein Gerät mit Kamera